quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Como Preparar Frozen Iogurtes

O Leve Sabor Refrescante do Frozen Iogurte é a Cara do Verão!
Além de ser delicioso, ajuda manter a linha, para aqueles que não querem ganhar quilos extras ou para aqueles querem eliminar uns quilinhos extras, ele torna a dieta mais agradável.


Vamos a receita Básica de Frozen Yogurt
Natural
Ingredientes:
• 1 e ½ envelope de gelatina sem sabor
• ¼ de xícara (chá) de água
• 2 colheres (sopa) de suco de limão
• 3 claras
• ½ xícara (chá) de adoçante em pó
• ½ colheres (café) de sal
• 4 potes(200 g) de iogurte natural desnatado

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Como Preparar Farofa

Farofa quer dizer prato feito com farinha, surgiu entre os Índios é uma das receitas brasileiras mais antigas. Ela tem com base principal a farinha de mandioca, as vezes a farinha de milho ou a junção das duas.



segunda-feira, 20 de outubro de 2014

Como Prepar Bolo Verde!

Final de Domingo eu estava sentada assistindo um desenho com meu filho Giuliano de 3 anos e 10 meses, quando ele me perguntou se não poderíamos preparar um Bolo muito gostoso, respirei fundo e antes de responder que já era tarde, que a mamãe está extremamente cansada, lembrei de uma receita fácil, muito prática e gostosa! Então resolvi compartilhar com vocês essa deliciosa receita.



quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Ausência

Quando resolvi iniciar esse Blog foi uma necessidade que eu tinha de compartilhar e adquirir conhecimentos do cotidiano de uma casa. 
Por esse motivo eu amo escrever esse Blog, tenho aprendido muito com isso, mas o que mais me deixa feliz é quando recebo comentários, pois através deles aprendo muito e percebo que minha dedicação tem um porque!
Agradeço todos os seguidores, a todas as visitas e principalmente aos comentários de qualquer natureza!
Estive ausente daqui do meu cantinho predileto infelizmente por motivo de força maior, pois meu pai estava muito enfermo e necessitava de muitos cuidados e atenções de minha parte!
Infelizmente nada adiantou pois ele se foi a um mês e nos deixou muita saudades!
Então retomarei essa projeto o qual eu tenho tanto carinho, com a mesma dedicação!
Um grande abraço a todos e a partir de agora começaremos a nos ver por aqui!



quarta-feira, 18 de junho de 2014

Como Preparar Chá

O Inverno se aproxima, os dias vão se passando e as temperaturas vão caindo, nada melhor do que um delicioso chá para aquecer.
Folhas, ervas, raízes ou infusões. Que podem ser bebidos quentes, para um efeito repousante, é o mais importante é que ainda tem propriedades terapêuticas.


quinta-feira, 13 de março de 2014

Chocolate - Prazer em Comer!

Chocolate não só é delicioso como faz a gente se sentir mais feliz, pois libera no organismo a serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e prazer. Ele é muito vezes responsabilizado como vilão das dietas, mas ele possui vitaminas A, B, C, D e os  minerais potássio, sódio, ferro e flúor, essenciais ao bom funcionamento do organismo.
A fabricação do chocolate começa a partir da retirada das sementes do Cacau, a partir daí ele passa por vários processos industriais. O chocolate é uma mistura de pasta de cacau em pó, manteiga de cacau e açúcar. De acordo com proporções usada entre esses ingredientes obtemos diferentes qualidade, textura, aroma e sabor. A partir daí encontramos algumas variedades de chocolate. As mais conhecidas são:

Chocolate Amargo - ele é feito a partir de grãos de cacau torrados com pouca adição de açúcar, sem leite e menos gorduroso, conhecido também como chocolate puro, a concentração de cacau chega a 70%. Ele é o que mais trás benefícios a saúde.

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Abacate - O Poderoso Aliado!

O Abacate é rico em vitamina E, sais minerais e gorduras. Ele tem gordura, mas é a boa que protege o coração. 
Ele é um grande aliado, no emagrecimento, pois ele sacia a fome e baixa o índice glicêmico da refeição. Mas também alia-se na culinária em geral e na área da beleza, é muito utilizado na produção de cosméticos.
Ele é utilizado na culinária na produção de pratos doces e salgados. 
Neste verão ele vai muito bem nas saladas.

Salada de Abacate com Camarão
Ingredientes:

• 2 abacates maduros
• 1 cebola roxa
• 100 g de tomate-cereja
• Salsinha (1 xícara de café)
• Manjericão verde (1 xícara de café)